Klassische Massage

Loan Müller, Rostock
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Massage

Berührung heilt und lindert, sie erhöht die Achtsamkeit für den eigenen Körper und verbindet Soma und Psyche. Die Wirkung einer Massage geht weit über die mechanische Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur hinaus. Sie erstreckt sich von der behandelten Stelle über den gesamten Organismus und kann auch unterstützende Ergänzung einer Psychotherapie sein.

Klassische Massage im engeren Sinne umfasst fünf Griffe, die in abgewandelter und kreativer Art und Weise von mir angewandt werden: Streichen, Kneten, Reiben, Klopfen und Vibrieren. Die wichtigsten nachgewiesenen Wirkungen einer Massage:
  • lokale Steigerung der Durchblutung
  • Senkung des Blutdruckes und der Pulsfrequenz
  • Entspannung der Muskulatur
  • Lösen von fascialen Verklebungen und Narben
  • Verbesserung der Wundheilung
  • psychische Entspannung und Reduktion von Stress
  • Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe
Kontraindiziert ist eine Massage bei allen akuten Erkrankungen, Fieber und Entzündungen sowie bei traumatischen Verletzungen.

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Loan Müller & Helke Neumann

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